Ярослава Сурженко Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

СКАЧАТЬ

Скачать книгу fb2, txt, pdf, mobi

ЗДОРОВЬЕ Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда Ярослава Сурженко. Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».

Похожие загрузки

Аникст А. А. Теория драмы от Гегеля до Маркса ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ

Инструкция по приёму спутникового телевидения с помощью Компьютера ТЕХНИКА

Hazel Muir Science in Seconds: 200 Key Concepts Explained in an Instant НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ

Хижняков С.В. Практические расчеты тепловой изоляции ТЕХНИКА

Скорочтение (аудиокнига) ЧЕЛОВЕК и ПСИХОЛОГИЯ

www.vstrelok12.ru © 2011-2017.